DO 21.04. ist Yoga in der Kita Elgersweier – Flexibilität und Ruhe für den Vollmond

Flexibilität und Ruhe vor dem Vollmond
Werde geschmeidig und konzentriere Dich dabei auf Dich selbst

DO 21.04. ist Yoga in der KITA Elgersweier:

18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
Dehne Deine Seiten und gibt Dir Raum in alle Richtungen.
Kraft in der Bauchmitte und Drehvermögen schafft Flexibilität.
Konzerntriere Dich auf Dein Inneres und gib Fir dadurch die nötige Ruhe vor dem Vollmond
Die neuen Kurse können bereits gebucht werden.

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