Stabilität und Kraft in der Asana
Wie erkenne ich meine Stabilität?
Wie baue ich meinen Körper stabil auf
welche kleine Hilfe stützt.
MO 04.07. ist Yoga in der KITA Offenburg/Elgersweier
18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 22:30 Uhr Biker o. Schulte, Rücken, ment. Stärke
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