MO 14.03. ist Yoga in der Kita Elgersweier – Öffnung der Vorderseite und der Schultern

Lass Deine Vorderseite lang und weit werden,
Mach Den Brustkorb auf und gib Dir die Möglichkeit tief zu atmen.

MO 14.03. ist Yoga in der KITA Elgersweier:

18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 21:30 Uhr Yoga (nicht nur) für Biker oder Schulter, Rücken, mentale Stärke
Eine Öffnung der Vorderseite gibt die Möglichkeit noch tiefer zu atmen.
Die Bauchmuskulatur erhalt Länge und Kraft.
Dein Blich wird nach vorne gewendet
Wende Dich dem Leben bejahend zu.

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