Mach Deinen Kopf frei
Bring Bewegung und Atmung in Gleichklang
DO 14.04. ist Yoga in der KITA Elgersweier:
18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
Lass Dich von Übung zu Übung fließen mit Hilfe der Atmung
Die Konzentration auf Atmung und Bewegung macht den Kopf frei und lässt Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen.
Die Konzentration auf Atmung und Bewegung macht den Kopf frei und lässt Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen.