Schlagwort-Archive: Vorbeugen

Thema 14.11. Yoga Gentle – Loslassen

14.11. Super Vollmond direkt nach dem 11.11. Martinstag
Vor langer Zeit war der 11.11. der Beginn der vorweihnachtlichen Fastenzeit. Davon übrig geblieben ist nicht sehr viel. Ich kann mich noch daran erinnern, das es das Weihnachtsgebäck (Zuckerbreedli bei uns) immer erst an Weihnachten gab. Vorher war alles mehr oder weniger gut versteckt.
Die Zeit vor Weihnachten war eine Zeit der Einkehr, der Besinnung, Rückbesinnung des Loslassens
Der Vollmond passt hier sehr gut dazu.

Loslassen mit Vorbeugen, Rückbesinnung, Rückzug nach innen, auf dem Atem. Weiterlesen

DO 25.02. ist Yoga in der KITA Elgersweier – Rückzug für die Sinne, Platz für Konzentration auf die Mitte

Bring Deine Gedanken zu Dir selbst zurück und gib ihnen eine Richtung
mit Vorbeugen und Twists

DO 25.02. ist Yoga in der KITA Elgersweier:
18:15 – 19:45 Uhr Gentle sanft und fordernd
20:00 – 21:30 Uhr Mittelstufe
Reinheit in den Gedanken durch den Rückzug auf Deine Wünsche, Deine Zeile,:
Verfestige Dein Ziel
Großthema Vorbeugen
Erklärung und Wirkung
Reinigende Atemtechniken
Die Kurse März/April können bereits gebucht werden