Datum/Zeit
Date(s) - 01/06/2015
18:15 - 19:45
Veranstaltungsort
Kindertagesstätte Elgersweier
Kategorien
Yoga – die Zeit für Dich: eine Yoga-Einheit während der Pfingstferien:
1,5 Stunden Yoga für 9,– Euro
Dehnung der Muskeln, Flexibilität, Gleichgewicht.
Eine Yoga-Stunde gibt Dir die Möglichkeit, den Alltag hinter Dir zu lassen und Kraft für die kommende Woche aufzubauen.
Die Asanas (Übungen) führst Du nach Deiner eigenen körperlichen Verfassung durch.
Ein Wechsel aus Spannung und Entspannung mit dem Fluss des Atems.
Der Kurs ist für Personen geeignet, die bisher noch keinen Kontakt mit Yoga hatten oder Personen, die bereits Kontakt mit Yoga hatten, wieder einstiegen und mit dem Basis-Wissen beginnen möchten.
Mitzubringen sind lockere Kleidung, Decke.
Yoga-Matte, Kissen, Klotz und Gurt können gestellt werden.
Die Überweisung des Betrags gilt als Anmeldung.
Bookings
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