Sonderabend Yoga für Mittelstufe / Anfänger – Montag 1. Juni 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr

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Datum/Zeit
Date(s) - 01/06/2015
19:00 - 20:30

Veranstaltungsort
Kindertagesstätte Elgersweier

Kategorien Keine Kategorien


Yoga – die Zeit für Dich: eine Yoga-Einheit während der Pfingstferien:

1,5 Stunden Yoga für 9,– Euro

Dehnung der Muskeln, Flexibilität, Gleichgewicht, innere Mitte.
Eine Yoga-Stunde gibt Dir die Möglichkeit, den Alltag hinter Dir zu lassen und Kraft für die kommende Woche aufzubauen.

Die Asanas (Übungen)  führst Du nach Deiner eigenen körperlichen Verfassung durch.

Ein Wechsel aus Spannung und Entspannung mit dem Fluss des Atems. Atem und Bewegung als Einheit.

Die Einheit ist für Personen geeignet, die den Körper dehnen und die Kraft und Energie der Asanas im Fluss des Atems spüren wollen.

Mitzubringen sind lockere Kleidung, Decke.
Yoga-Matte, Kissen, Klotz und Gurt können gestellt werden.

Die Überweisung des Betrags gilt als Anmeldung.

Mittelstufe / Anfänger

Bookings

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