Erstmals ist es einem internationalen Forscherteam gelungen, den wissenschaftlichen Beweis dafür zu liefern, dass man durch eine bestimmte Meditations-Technik die Körpertemperatur willentlich beeinflussen kann.
So wahr und so genial!
Foto: Erhöhtes Bewusstsein
Man sollte aber daraus lernen!
Ein Gericht das einfach lecker nach Sonne und Urlaub schmeckt.
Als Beilagen schmecken Reis und roh gebratene Bratkartoffelwürfel mit Rosmarin. Wenn die Kartoffeln gemacht werden, ist es gut auch Rosmarin für die Auberginen zu verwenden.
Rezept: Weiterlesen
Im Rahmen des Mentoring für die Teilnehmer der neuen Yoga-Lehrer-Ausbildung habe ich eine kleine Meditation gewählt, um mich vorzustellen.
Dabei habe ich an das „sich selbst bewusst“ werden gedacht.
Die Teilnehmer sollen sich in einer Mediation auf ihre „guten“ und „schlechten“ Eigenschaften konzentrieren und diese gegenüberstellen. Es geht darum, sich klar zu werden, dass alle in einem ist: das Positive wie das Negative. Beides macht uns aus und wird zu einem Ganzen.
Jede gute Eigenschaft kann schlecht sein und jede schlechte Eigenschaft auch gut. Zusammen ergibt es eine Einheit. Es geht darum zu erkennen, welche Eigenschaften man bei sich selbst sieht und dass allen zusammen das eigene Wesen in seiner ganzen Schönheit ausmacht.
Bergradtour des TV Hofweier – ein Angebot, das ich gerne weiterleite.
Jürgen Hänsle, ein Rad-Kollege meines Mannes Achim bietet am 06. Mai 2015 beim TV Hofweier eine Bergradtour rund ums Hohe Horn mit Single-Trail-Anteil an.
Die Teilnahme ist kostenlos!
Tourdaten: Weiterlesen
Alles Gute verlangt nach einem Abschluss.
Am 24.04. fand nun der Abschluss zu o.g. Kurs statt. Weiterlesen
Schenk Dir Beweglichkeit,
Schenk Dir Stabilität
Schenk Dir Ruhe und Selbstvertrauen
Die Yoga-Kurse in Offenburg/Elgersweier können für Mai/ Juni gebucht werden: Weiterlesen
Alles Gute verlangt nach einem Abschluss.
Am 17.04. findet nun die Abschluss-Radtour zu o.g. Kurs mit anschließendem Grillen statt. Weiterlesen